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余文乐灵与肉虐到失控 姐弟恋情不被祝福遭攻击

发布于:2017-01-11 11:43 人围观+去吐槽

导读:余文乐将推出纪录短片《余文乐的灵与肉》,抢先公开的视觉照秀出积极锻炼身材的成果,肌肉线条让网友直呼受不了,近来受访时聊到这10个月的训练内容,透露晚餐只吃6颗蓝莓,被教练虐到情绪失控,讲到激动处还忍不住

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  余文乐将推出纪录短片《余文乐的灵与肉》,抢先公开的视觉照秀出积极锻炼身材的成果,肌肉线条让网友直呼受不了,近来受访时聊到这10个月的训练内容,透露晚餐只吃6颗蓝莓,被教练虐到情绪失控,讲到激动处还忍不住落泪。

  余文乐当初应《悟空传》郭子健导演要求健身,也借此想挑战自己的极限在哪里,还推掉所有工作,因为教练说:要变成导演要求的效果的话,你10个月不能工作。这个魔鬼特训一个礼拜6天,从早到晚,戒掉淀粉、糖分,不能够吃规定菜单以外的食物,因为他很爱吃淀粉,所以头1个月很难熬,而且不吃就会很快饿,就好像没吃东西一样,有一次晚餐工作人员拿了一碗东西给他,里面放了6颗蓝莓,我一颗一颗慢慢吃,感觉吃久一点会好一些,整整吃了10分钟。

  对于余文乐的表现,教练也相当肯定,直夸他值得获得掌声,说道:他花了很多心血、时间、精神、意志和肉体,辛苦达到这个身形,他的身体状态,他的级别,不是普通的百分之90,他的级别是属于最出类拔萃的那一群,只要他说到,他一定做得到。如今他的健身成果有目共睹,一切辛苦总算有了代价,一系列性感照在网路上疯传,获得极高评价。

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